「コラム」カテゴリーアーカイブ

治療・健康などについて個人的な意見が含まれている記事です。

背中が丸くならないようにする方法とポイント

背中が丸くなるのを防ぎたい、普段の肩こりや腰痛になるのを防ぎたいという方に、どうすれば良い姿勢でいられるかを聞かれることがあります。普段からポイントを意識して、姿勢を変えていくという事になりますが、なんとなく気にし … 続きを読む背中が丸くならないようにする方法とポイント →

以前から、身近に膝や腰が悪く手術を考えてる方がいらっしゃる方に、「手術しってどうなのかな？」と聞かれることがあります。個人的な意見になりますが、手術をした後の状態を見たり、手術して後悔している方は多く知っていますので、 … 続きを読むこの膝は手術したほうがいい？ →

足の甲や足の裏が痛いという患者さんもよくいらっしゃいます。足の甲や足の裏の痛みは、いつどうして起こったのでしょう？足の甲や足の裏が痛くなる原因は何でしょうか？足の裏の筋肉がつったり、足を強く捻ったり、何かを落として … 続きを読む足の甲や、足の裏が痛い →

患者さんとの会話の中で、よく聞かれることの中に「この痛みはスジですか？」というのがあります。特に合わせて聞かれるのは「骨ですか？スジですか？」「この太ももの痛みはスジですか？骨ですか？」と聞かれれば、これはおそらく … 続きを読むその痛み、骨ですか？筋ですか？ →

整体・カイロプラクティックについて聞かれることが良くあります。整体やカイロプラクティックを受けようかと考えているなら、知っておいたほうが良いことがいくつかありますので、よく質問を受けるものの中からまとめてみます。整体 … 続きを読む整体やカイロプラクティック受ける前に知っておくべき３つの真実 →

水銀、鉛、カドミウムといった有害金属を排出することが医学的に証明されていることや、岩盤浴に入浴すると、皮脂が多く出るため、はサウナなどより有害ミネラルの排出が多い、という事はこのサイトでもお伝えしてきました。ミドリム … 続きを読む岩盤浴で本当にデトックスはできるのか？効果を有害ミネラルの変化で調べてみました。 →

一般的に色々な施設にある岩盤浴というと石のプレートの床に寝転がっているものをイメージする方が多いと思いますが、ベッドタイプの物、ドーム型の物などがあります。 ※当院の岩盤浴は移転のため2022年7月13日までで終了になり … 続きを読むベッド式ドーム型の岩盤浴と、床式の岩盤浴の違いについて →

岩盤浴とサウナの違いについてきかれることが良くあるので、今回は岩盤浴とサウナでの汗の質の違いを中心に違いをお伝えしたいと思います。汗の質の違いでいえば、大量の汗を短時間で出せるのはサウナですが必要なミネラルの消失も多い … 続きを読む岩盤浴とサウナはどちらも汗をかくけれど、何がどう違うの？ →

高齢者の転倒の多くは自宅で起きていますが、自宅で転びやすい場所のランキングをご存知でしょうか？内閣府の高齢者の住宅と生活環境に関する意識調査結果によると、庭居間玄関階段の順で多いようです。データは平成22年 … 続きを読む 1度転んだ人は、また転びやすい!?高齢者の転倒について。 →

怪我をする理由の一つに転ぶこと、転倒があります。特に高齢者の転倒は大きな怪我につながりやすいのですが、高齢者の場合は外出している時よりも自宅での転倒がけがにつながる場合が多くなっていっています。ですから、転びにくい環 … 続きを読む転倒した時の対処法、転んだ時は慌てない事 →